healthgab


Миома матки удалена: этапы восстановления и образ жизни Гинекологические заболевания

Миома матки удалена: этапы восстановления и образ жизни

Фраза «миома матки удалена» звучит так, будто дальше можно поставить точку. Нельзя. Под ней могут скрываться три совершенно разные операции: удаление узла через полость матки, лапароскопия через…

31 июля 2026 г. · 10 мин

Публикации

Запреты при планировании беременности: почему они необходимы Репродуктивное здоровье

Запреты при планировании беременности: почему они необходимы

Вопрос «можно ли при планировании беременности выпить бокал вина, допить назначенный курс лекарства, сделать прививку позже или пока не отменять привычный крем от акне»…

28 июля 2026 г. · 10 мин

Миома матка: личный опыт пациентки о том, как меняется орган при узлах Гинекологические заболевания

Миома матка: личный опыт пациентки о том, как меняется орган при узлах

Тяжесть внизу живота, ощущение, будто там что-то «лишнее», участившиеся позывы в туалет и менструации, к которым приходится подбирать уже не обычные, а специальные…

26 июля 2026 г. · 9 мин

Фолиевая кислота до беременности: личный опыт и схема Репродуктивное здоровье

Фолиевая кислота до беременности: личный опыт и схема

Фолиевая кислота при планировании беременности часто оказывается первой баночкой на полке: её покупают после положительного теста на овуляцию, после слов врача «пора…

24 июля 2026 г. · 9 мин

Лечение миомы матки: почему уменьшаются узлы Гинекологические заболевания

Лечение миомы матки: почему уменьшаются узлы

Миома матки — диагноз, который хотя бы раз в жизни слышит каждая третья женщина старше тридцати пяти. И первая мысль после слов врача обычно не о том, какие методы…

22 июля 2026 г. · 8 мин

Фолиевая кислота при планировании беременности: история пациентки и дозировки Репродуктивное здоровье

Фолиевая кислота при планировании беременности: история пациентки и дозировки

Две полоски на тесте — момент, к которому женщина часто идёт осознанно: считает овуляцию, обсуждает с партнёром сроки, делает первые шаги прегравидарной подготовки.

19 июля 2026 г. · 6 мин

Миома матки: что разрешено в повседневной жизни Гинекологические заболевания

Миома матки: что разрешено в повседневной жизни

«Доктор, а мне теперь нельзя в баню? А спортом можно? А мужчинам… ну, вы понимаете?» — этот набор вопросов я слышу каждую неделю на приёме ровно в таком порядке.

17 июля 2026 г. · 11 мин

Удаление миомы матки: методы, риски и реабилитация Гинекологические заболевания

Удаление миомы матки: методы, риски и реабилитация

Миома матки — та самая находка на УЗИ, после которой у многих внутри щёлкает тревожная кнопка: «Опухоль. Значит, срочно резать?» Нет, не всегда. Миома …

09 июля 2026 г. · 14 мин

Укрепление мышц тазового дна: полный гид для женщин Эстетика и интимная гигиена

Укрепление мышц тазового дна: полный гид для женщин

Каждая третья женщина после 35 лет хотя бы раз в жизни сталкивается с ситуацией, которую стесняется обсуждать: несколько капель мочи при чихании, смехе, подъёме тяжести…

06 июля 2026 г. · 8 мин

Сравнить женские половые гормоны: эстроген против прогестерона Гормональный баланс и цикл

Сравнить женские половые гормоны: эстроген против прогестерона

Каждую неделю в моём кабинете звучит одна и та же просьба, только обрамления разные. «Доктор, мне подруга посоветовала пропить прогестерон — у меня ПМС». «Я прочитала…

01 июля 2026 г. · 10 мин

Проверить упражнения Кегеля для женщин на ошибки: тест дома Эстетика и интимная гигиена

Проверить упражнения Кегеля для женщин на ошибки: тест дома

«Просто делай Кегель каждый день, и всё наладится» — самый популярный гинекологический совет в мире и одновременно самый бесполезный. Не потому что упражнения Кегеля для…

01 июля 2026 г. · 8 мин